Health

Det blev inget med Stockholm på lovet, such a shame. Nu har jag istället sakta men säkert börjat komma igång med träningen igen. Mitt mål är till att börja med är att springa/pw minst 1,5 mil varje vecka samt utföra 30 day squat challenge. Min månad började igår, och betade av 50 squats igår, samt 55 idag. Jag är gott mör i benen efter bara dessa två dagar - men jag ska kämpa. Clean eating comes later, jag gillar min skräpmat just nu. Gymmet är också inplanerat att jag ska börja besöka inom en snar framtid. Kan ju inte bara träna undre delen av kroppen.. 
 
Nedan har ni förra veckans träning. Ska tillägga att 2-timmarspromenaden gjordes i konstant spöregn, så takten jag och mamma höll där var inte särskilt illa trots allt. På köpet fick jag blåsor på fötterna och var totalt genomblöt när vi kom hem. 

 
1,5 mil avklarat! 


Kommentarer


» Blubb Svensson

SV: Visst är de! Har faktiskt just nu ute mina vita skor för försäljning stl 40, använda en gång.

Svar: Åh jasså, hur mycket ska du ha för de?! :)
Nathalie B

2013-11-04 @ 09:47:47
URL: http://blubbsvensson.blogspot.se/

Namn:
Kom ihåg mig!

Mailadress:

Blogg/tumblr:

Kommentar:

Trackback
kontakt 1 2 extra 3 4 5 6 7 8 9 11 mellanrum mellan 12 13 more 14 15 16 17 mer 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31